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YOGA – Einfach, Effektiv, Gesund Andrea´s Yoga-Serie, Teil 1 – Warum Yoga Yoga – Warum Yoga? Weil es einfach, effektiv ist und der Gesundheit vorbeugt. Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist mehr als 5000 Jahre alt. Für mich ist es die...
YOGA

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Bodyworkout

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Bodyworkout Ein besonderes Kleinod für mich persönlich, ist meine Gesundheit! Sie ist mir sehr wichtig. Denn nur in einem gesunden Körper hat die Seele Lust darin zu wohnen. Deshalb möchte ich in den nächsten Wochen meine Blogbeiträge ganz der Gesundheit und Wellness...